jak wyglada

Siemano. Jak wygląda nawijanie sznurka z ciezarkiem na walek?? Możecie mi napisać od podstaw jak to się robi?? Z góry dzięki Pozdro...:)

[...] Ma rację, że o tym co On może zrobić w ringu to tylko on i Pan Bóg wie, bo co będzie robił przeciwnik to raczej wiadomo. Ale gadka Pudziana, że Tim jest miękki bo wygląda jak wygląda to typowa gadka koksa, który myśli, że jak ma w bicu 50 na żyle to jest niezniszczalny to trochę nie na miejscu. Niech zobaczy Fedora i Rogers w walce z Arlovskim [...]

Rozmawiajac o genach i o hormonach, patrzcie jak wyglada kevin levrone bez nich mimo, ze ten sam byly kulturysta, o ktorym wspominalem twierdzi, ze reakcje levrona na hormony ocenia na 9/10. Geny ma, co z tego. Brak hormonow go dyskredytuje, nie moze wejsc na scene pro bez nich. To jest doskonaly przyklad. Zwierzu, rozumiem o co Ci chodzi, [...]

Grings9 - jak wygląda cykl Philsuliny Heatha?

https://www.youtube.com/watch?v=BuzeyFIYMSM Wpadł mi na yt ten filmik właśnie i ten starszy pan 1:05, aż ciężko uwierzyć w ten wynik patrząc na to jak wygląda i na jego wiek. Niesamowite

Jak jest z epithinem po cyklu podobno nie blokuje mocno ale ciekawi mnie czy nie ma dużego wyrzutu estrogenów , jak to wygląda.I tak samo z H-DROL.Który środek jest bezpieczniejszy.Jak wygląda sprawa odbloku. Czy jest sens stosować samego 6-oxo w celu zwiekszenia poziomu testosteronu.

Paula, super wyglądasz :-) brzuszek jaki ładny, wydaje mi się że zatrzymał się jakby, tzn że pędził na początku i był już bardzo wysoko a teraz spokojnie rośnie tak jak dzidziuś potrzebuje, u mnie chyba odwrotnie będzie i się dopiero rozpędza jeśli chodzi o wielkość %-) Jeśli się wybierzesz do osteopatki to daj znać, bo dziś się dowiedziałam że [...]

Paula, super wyglądasz :-) brzuszek jaki ładny, wydaje mi się że zatrzymał się jakby, tzn że pędził na początku i był już bardzo wysoko a teraz spokojnie rośnie tak jak dzidziuś potrzebuje, u mnie chyba odwrotnie będzie i się dopiero rozpędza jeśli chodzi o wielkość %-) Ogromna różnica w przybieraniu na wadze podczas pierwszej ciąży i obecnej, [...]

[...] ochrony,zajęcia z samoobrony,strzelanie,itd.Ja ze swojego kursu byłem bardzo zadowolony i nie opuściłem chyba żadnych zajęć.Szkoda tylko,że w szkołach ochrony i kursach uczą jak powinno byc,bo jak później człowiek zaczął pracę w ochronie,to tylko za głowę się łapał,jak wygląda rzeczywistość i jaka jest rozbieżnośc z materiałem nauczanym,co [...]

daj tyle zeby bylo 10g na porcje, wiecej nie ma sensu bo cwiczac naturlanie mamy ograniczona zdolnosci do "przyswajania" niektorych skladnikow. a ile razy dziennie to juz zalezy od zasobnosci portfela napisz jak wyglada rozklad treningow i aerobow w ciagu dnia i tygodnia i czy masz sporo bcaa czy raczej ekonomicznie i zaraz wymyslimy

chyba umrę po tej wytrzymce dziękuje Martuś Od dziś się biorę do roboty AAAA Martuś a jak wygląda "dzień dobry"?? Aero po treningu może byc skakanka i bieganie po domu ?? Cwicze codziennie czy co 2 dzień ?? Terco ja uzywam teraz kosmetyków z A-DERMY seria exomega na bzie wyciągu z owsa i kurde przez 2 tyg było super tzn zeszła jej ta [...]

no więc dobrze, korzystałam z Vitalmaxa, dziennie zapotrzebowanie kcal wychodzi 2107 kcal jeśli o diete chodzi chciałabym się mieścić ok. 1500 kcal – wiem jak wygląda moja przemiana materii i wiem, że po prostu przy większej ilości chudnąć nie będę. No ale wg vitalmaxa wychodzi B: 1,7/kg -> 103g T: 1,5/kg -> 91,5 g W: 3,6/kg [...]

[...] ostatni) Sets:5; Rest: 120s 5x FSQ 5x DSN 5x DMP 5x (DCL+DPP) 5x FSQ Tak. Udało się zakończyć ten piekielny program. Piekielny bo z 2x24kg to do łatwych nie należy. Pewnie jak bym robił z 2x16kg to napisałbym że średnio-lekki albo taki sobie. Natomiast z 2x28kg nie wiem czy wytrwałbym do końca. Szczególnie te dni ciężkie. Ostatni taki z [...]

W praniu to wyjdzie po 2-3 tygodniach :-) Skin the Cat - robisz na kółkach?? Przerażające ćwiczenie!! Zwłaszcza jak niektórzy robią na drążku! Jakieś multimedia z rozjazdów mile widziane!! Spróbowałem ze stójki - do pozycji pompki OK, a potem łupnąłem na kolana.. + zakwasy w trickach.. :-) Takie moje objawy. Ile trwa taki trening?? Może 2, a może [...]

Miski tragiczne #-P Jak tak wygląda "w miarę zdrowe odżywianie" to nie chcę wiedzieć jak wygląda niezdrowe. Bierz się za czytanie co jedzą Ladies (http://www.sfd.pl/-t752315.html) i na tej podstawie ułóż miskę na dzisiaj - bez rozkładu ale ma być czysto no i te 1600kcal, żeby było. Żadnych konpersów czy rafaello.

Infamous- No ok to powiedz co bys ty czy Aleks poprawili w tym cyklu co napisalem ?? zaznaczam ze nigdy nie bralem trenu wiec z tad taka dawka 75 co 3 dni. Jezeli macie jakies pomysly to chetnie poczytam. Moze byc zamiast metki anapolon nie wiem ale generalnie chcialbym zeby to wygladalo tak jak napisalem tylko do poprawki, drugie pytanie nigdy [...]

Jeśli gość trenuje dla siebie, dla własnej satysfakcji i dla zdrowia, bez towaru, diety czy supli to nie ma czego się czepiać i krytykować. Wygląda jak wygląda, ale nie porównujcie człowieka, który je co je i trenuje jak trenuje do ludzi na towarze i całej otoczce. Może dla autora redukcja/masa wygląda tak samo dlatego niewiele wygląd się zmienia. [...]

Ogólnie w poprzednim roku nasadziłem dużo porzeczki czarnej i czerwonej, swidośliwy, borówki, jagodę kamczacką, agrest, jabłonki, grusze, czereśnie, wiśnie, śliwy. Córeczka się pojawiła, jak podrośnie będzie miała zdrowe owoce bez nawozów. Nie wiem czy kogoś będzie to inerere, natomiast będę meldował jak wygląda terapia aroniowa

Nic ciekawego, Panda próbuje trollować jak zwykle. ;-D A tam? A Venc jak zawsze wymyśla nowe wymówki czemu wygląda jak wygląda i dźwiga jak dźwiga.

[...] wiadoma rzecz że kg przybędą.. ale niektóre kobiety jedzą bez umiaru.. "bo są w ciąży i mają prawo do kilogramów słodyczy" a potem pretensje że po ciąży się wygląda jak wygląda... Przykład .. moja znajoma w ciąży przytyła 30kg .. ale ona na okragło jadała.. a pytam dlatego że zastanawialiśmy się z mężem nad drugim dzieckiem.. nie mówię [...]